EP1【正向的技術】 關於快樂這件事

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大家都想要得到快樂，

但是現在的人卻都不太快樂！

什麼原因呢？該怎麼辦呢？

一起來聽聽看～

本集內容有：

1. 節目介紹

2. 關於快樂這件事

3. 現代人不易感到快樂

4. 憂鬱三部曲

5. 預防勝於治療

6. 正向思考很難

7. 鍛鍊你的正向肌肉

8. 正向思考不難

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