痛苦或是不順利其實對我們來說亦有其正面價值：
1.因為不順利，會激發我們去尋求更好的解決辦法；
2.也可以去除我們容易驕傲輕慢的心；
3.因為自己苦過，所以容易苦他人所苦，產生同理心；
4.也容易激勵我們思考並努力改善造成痛苦的原因～做錯的事；
5.並且致力於能夠得到快樂的原因～做對的事。
因此當我們面對痛苦的時候，
不應只是沉浸在悲傷的氛圍中哀怨悲嘆，
而是理性思考上述正面價值，
將負向的痛苦轉變成正向的力量！
「苦害有諸德：離厭除驕慢，悲愍生死眾，羞惡樂行善。」
～佛法經典＜入行論＞
＃所以說吃苦當做吃補
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